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Planche push up pliable multi-position pour protéger vos poignets du sol

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Optimisez vos pompes avec l'ergonomie multi-angles

Faire des pompes à même le sol limite votre amplitude et engendre des tensions douloureuses. Ce système d'entraînement portable surélève vos appuis et offre des poignées antidérapantes robustes. Vous profitez d'une liberté de mouvement accrue qui recrute les fibres musculaires profondes sans jamais compromettre votre confort articulaire.

Quatre zones de développement musculaire codées par couleur

  • Zone Bleue : Renforcement ciblé de la masse des pectoraux.
  • Zone Rouge : Sollicitation intense des faisceaux musculaires des épaules.
  • Zone Jaune : Travail en profondeur des muscles du dos pour une meilleure posture.
  • Zone Verte : Isolation des triceps pour des bras sculptés et puissants.
  • Base antidérapante : Stabilité absolue sur le parquet, le carrelage ou le linoleum.
"Un outil indispensable pour quiconque souhaite progresser sur les exercices de poussée sans risquer la blessure des poignets."

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